قالب ژورنال معاملاتی اکسل با فرمول R و فایل آماده
یک قالب ژورنال معاملاتی خوب این ستون‌ها را دارد: تاریخ، نماد، جهت، ورود، حد ضرر، حد سود، حجم، خروج، نتیجه بر حسب R، دلیل ورود، احساس و درس. فایل اکسل این صفحه همین ستون‌ها را دارد و ریسک و R را خودش حساب می‌کند. کیفیت ژورنال معاملاتی را فیلدهایش تعیین می‌کنند. با فیلدهای کم چیزی برای آزمودن نمی‌ماند و با فیلدهای زیاد، نوشتن را کنار می‌گذاری. در ادامه، گروه‌هایی از فیلدها آمده که بیشتر معامله‌گرها لازم دارند، هر کدام با یک خط دربارهٔ کاربردش، به‌همراه فرمول‌های شیت و دو فایل آمادهٔ اکسل و CSV با همین ستون‌ها، تا قالبی بسازی که در روز بد هم حوصلهٔ پر کردنش را داشته باشی.
مشخصات
- دسته
- ژورنال‌نویسی
- زمان مطالعه
- ۶ دقیقه مطالعه
- به‌روزرسانی
- بخش‌ها
- ۱۰
- زبان
- فارسی
فایل را از کجا دانلود کنم؟
همین‌جا، دو فایل با ستونی برای هر فیلد این صفحه (شواهد در ستون دلیل نوشته می‌شود) و سرستون‌های فارسی: نسخهٔ اکسل (xlsx) که ریسک به مبلغ، ریسک به درصد حساب، نتیجه به مبلغ و نتیجه بر حسب R را خودش با فرمول حساب می‌کند و جهت معامله را از جای حد ضرر نسبت به ورود می‌فهمد، و نسخهٔ CSV برای هر برنامهٔ دیگری. ردیف دوم هر دو یک نمونهٔ ساختگی است که با مثال بخش فرمولها جور است؛ پس از دیدنش پاکش کن.
دانلود قالب ژورنال (اکسل)۲۷ ستون، چهار ستون با فرمول، ۲۰۰ ردیف آماده؛ در اکسل، گوگلشیت یا LibreOffice باز می‌شود.
دانلود قالب ژورنال (CSV)همان ۲۷ ستون بدون فرمول، یک ردیف نمونه، با کدگذاری UTF-8.
اگر حروف فارسی در اکسل بههمریخته دیده شد، فایل CSV را از مسیر Data › From Text/CSV با کدگذاری UTF-8 وارد کن؛ فایل اکسل این مشکل را ندارد.
چرا فیلدها از متن آزاد بهترند؟
متن آزاد را سخت می‌شود مقایسه کرد. دو معامله که با دو سبک مختلف نوشته شده باشند، بیشتر از سبک نوشتن خبر می‌دهند تا از خود معامله‌ها. فیلدها هر بار همان پرسش‌ها را می‌پرسند، پس موقع مرور می‌توانی ژورنال را مرتب کنی، بشماری و فیلتر کنی.
کدام اطلاعات پایه را ثبت کنم؟
- تاریخ، ساعت و سشن: بازار و تایم‌فریم اصلی.
- نماد، و تایم‌فریم چارتی که روی آن معامله کردی.
- جهت: Long یا Short (خرید یا فروش).
- ورود، حد ضرر و حد سود برنامه‌ریزی‌شده، که پیش از سفارش نوشته شده باشند.
- حجم پوزیشن و ریسک به مبلغ و به درصد حساب. این‌ها را پیش از سفارش حساب کن، نه بعد از آن؛ فرمولش در بخش «فرمول‌های شیت» آمده است.
دلیل معامله را چطور بنویسم؟
- نام ستاپ یا سناریو، که هر بار دقیقاً به همان شکل نوشته شود.
- دلیل معامله در یکی دو جمله، که پیش از ورود نوشته شده باشد.
- ارجاع به چارت: اسکرین‌شات، نام فایل یا زمان روی چارت.
- شواهدی که به آنها تکیه کردی، در چند کلمه: یک سطح، یک الگو یا یک خبر.
نتیجه را چطور ثبت کنم؟
- قیمت خروج و دلیل خروج: حد ضرر، حد سود یا تصمیم خودت.
- نتیجه به مبلغ، و اگر حد ضرر را ثبت می‌کنی، بر حسب R.
- اینکه به پلن عمل کردی یا نه، و کدام قانون در کار بود.
حال خودت را چطور ثبت کنی؟
- احساس پیش از ورود، با یک واژه از فهرست خودت.
- احساس بعد از خروج، در یک کلمه.
- خواب، حواس‌پرتی یا هر چیز دیگری که آن روز تمرکزت را به هم زد.
درس هر معامله چیست؟
هر ثبت را با یک جمله تمام کن: چه چیزی را نگه داری و چه چیزی را عوض کنی. درس اولین فیلدی است که موقع مرور ژورنال می‌خوانی، پس آن‌قدر کوتاهش کن که نوشتنش بیشتر از یک دقیقه طول نکشد.
فرمول‌های شیت چیست؟
اگر ژورنال را در اکسل یا گوگلشیت نگه می‌داری، چهار ستون را با فرمول پر کن تا دستی حسابشان نکنی. در این جدول، «ورود»، «حد ضرر»، «خروج» و «حجم» همان ستون‌های قالب‌اند و حجم به واحد دارایی است (تعداد سهم، کوین یا واحد ارز).
| ستون | معاملهٔ خرید (Long) | معاملهٔ فروش (Short) |
|---|---|---|
| ریسک به مبلغ | (ورود − حد ضرر) × حجم | (حد ضرر − ورود) × حجم |
| ریسک به درصد حساب | ریسک به مبلغ ÷ موجودی × ۱۰۰ | ریسک به مبلغ ÷ موجودی × ۱۰۰ |
| نتیجه به مبلغ | (خروج − ورود) × حجم | (ورود − خروج) × حجم |
| نتیجه بر حسب R | (خروج − ورود) ÷ (ورود − حد ضرر) | (ورود − خروج) ÷ (حد ضرر − ورود) |
یک مثال برای بازبینی فرمول: خرید با ورود ۱۰۰، حد ضرر ۹۵ و خروج ۱۱۰. فاصلهٔ ورود تا حد ضرر ۵ است و سود ۱۰، پس نتیجه ۱۰ ÷ ۵ = ۲R است. اگر همین معامله در ۹۵ بسته می‌شد، نتیجه −۱R بود. کارمزد را جدا ثبت کن تا R پلن با R واقعی قاطی نشود.
چطور یکدست بنویسم؟
برای همهٔ معامله‌ها همان فیلدها را پر کن، حتی برای معاملههایی که نگرفتی. برای معامله‌ای که از آن گذشتی، ستاپ را بنویس، دلیل نگرفتنش را و اینکه چه چیزی باعث می‌شد واردش شوی. اگر قالب را فقط در روزهای خوب پر کنی، چیزی که ثبت می‌شود حال‌وهوای توست و از معامله‌گری‌ات تصویری به دست نمی‌دهد.
پیش از قضاوت دربارهٔ قالب، دو هفته با آن کار کن. فیلدی را که هیچ‌وقت پر نمی‌شود حذف کن. اگر مدام می‌خواهی چیزی بنویسی که فیلدی برایش نیست، فیلدی برایش بساز.
هر فیلد در ناوریا کجاست؟
در ناوریا این فیلدها در فرم ثبت معامله و بازتاب بعد از آن پخش شده‌اند و ستون‌های محاسباتی را خود اپ پر می‌کند:
- اطلاعات پایه: گام‌های «وضعیت» و «تایم‌فریم» فرم ثبت معامله؛ حساب، نماد، جهت، ورود، حد ضرر، یک یا چند حد سود، اهرم و کارمزد.
- ریسک و حجم: «ماشین‌حساب معامله» حجم پوزیشن، ریسک به مبلغ و درصد، مارجین، قیمت تقریبی لیکوئید، ریسک به ریوارد و کارمزد را از همین ورودی‌ها حساب می‌کند.
- دلیل: گام «چی دیدی»، با برداشتت از هر تایم‌فریم، مفاهیم و الگوها، استراتژی و یک یادداشت تایپی یا صوتی، و گام «اسکرین‌شات».
- وضعیت تو: گام «احساسات»، تا سه احساس با شدت و دلیلشان، به‌علاوهٔ استرس، تمرکز، خواب و پایبندی به پلن.
- نتیجه و درس: هنگام بستن پوزیشن نتیجه بر حسب R ثبت می‌شود، و بازتاب بعد از معامله کیفیت ستاپ، پایبندی به پلن و «جملهٔ روز» را می‌پرسد.
- محاسبهٔ حجم پوزیشن بر اساس ریسکهمان فرمول ستون ریسک، با مثال کریپتو، فارکس و بورس تهران.
- ریسک به ریوارد و امید ریاضیستون R را چطور به یک عدد برای کل ژورنال تبدیل کنی.
- چطور ژورنال معاملاتی را مرور کنیمهر هفته با این فیلدها چه کنی.
- ژورنال روان‌شناسی تریدفیلدهای وضعیت، با جزئیات بیشتر.
- ژورنال معاملاتی چیستژورنال با دفتر ثبت معاملات چه فرقی دارد و از کجا شروع کنی.
- ژورنال معاملاتی با هوش مصنوعیبازبینی هوش مصنوعی از همین فیلدها چه چیزی را می‌خواند.
پرسش‌های رایج
قالب ژورنال را در اکسل باز کنم یا گوگلشیت؟
فرقی نمیکند؛ فایل اکسل و CSV در هر دو و در LibreOffice باز میشوند. فایل اکسل فرمولها را دارد؛ اگر حروف فارسی CSV در اکسل بههمریخته دیده شد، آن را از مسیر Data › From Text/CSV با کدگذاری UTF-8 وارد کن.
چند ستون برای شروع کافی است؟
تاریخ، نماد، جهت، ورود، حد ضرر، خروج، نتیجه بر حسب R، دلیل پیش از ورود و احساس پیش از ورود. با همین نُه ستون می‌شود اولین مرور هفتگی را انجام داد؛ بقیه را وقتی اضافه کن که دنبال جوابشان باشی.
معاملههایی را که نگرفتم هم ثبت کنم؟
بله، با همان فیلدها و دلیل نگرفتن. بدون آنها مرور فقط معاملههایی را میبیند که گرفتهای و نمیگوید صبر کردنت درست بوده یا نه.